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アボカド&シーフードのパンカップサラダ
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アボカド&シーフードのパンカップサラダ-レシピのメイン写真

アボカド&シーフードのパンカップサラダ

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

アボカド&シーフードサラダに
1000アイランドドレッシングがピッタリ。
パンカップで可愛く・・・。
このレシピの生い立ち
アボカド&シーフードサラダにサウザンアイランドドレッシングがピッタリ♪見た目も可愛くパンカップにしました。

アボカド&シーフードサラダに
1000アイランドドレッシングがピッタリ。
パンカップで可愛く・・・。
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アボカド&シーフードサラダにサウザンアイランドドレッシングがピッタリ♪見た目も可愛くパンカップにしました。

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アボカド&シーフードのパンカップサラダ

yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487

アボカド&シーフードサラダに
1000アイランドドレッシングがピッタリ。
パンカップで可愛く・・・。
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アボカド&シーフードサラダにサウザンアイランドドレッシングがピッタリ♪見た目も可愛くパンカップにしました。

アボカド&シーフードサラダに
1000アイランドドレッシングがピッタリ。
パンカップで可愛く・・・。
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材料

パンカップサラダ4個分
  • アボカド 1個
  • シーフードミックス(冷凍) 150g
  • レモン汁 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • 粗挽き胡椒 少々
  • 食パン(8枚切り) 4枚
  • オリーブオイル 適量
  • キューピー 1000アイランド  ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    食パンは耳を切りおとして両面にオリーブオイルを薄く塗り、器に敷きつめて200度に予熱したオーブンで10分ほど焼きます。

    • アボカド&シーフードのパンカップサラダ作り方1写真
  2. 2

    シーフードミックスは熱湯で茹でて水気をきっておきます。アボカドは皮と種を取りのぞき角切りにします。

  3. 3

    ボールにアボカドとレモン汁を入れてなじませ、シーフードミックスを入れて軽く塩、胡椒をして混ぜ合わせます。

  4. 4

    パンカップにアボカド&シーフードサラダを入れ、1000アイランドドレッシングをかけていただきます。

    • アボカド&シーフードのパンカップサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

食パンは手順1のように切りこみを入れると器に入れやすいです。器は直径9cmのものを使いました。
8枚切りを使いましたが、10枚切りやサンドイッチ用でも結構です。

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yukaナッツ
yukaナッツ @cook_40025487
2009/05/10 12:51に公開
ブログはコチラ→http://yukanuts.blog.ocn.ne.jp/yukahappytime/神奈川県の自宅にてお料理とお菓子の教室を主宰。フランスで創刊されたキッズファッション誌MilK日本版のウェブサイト(http://milkjapon.com/daily/)で毎週食育のコラムを掲載中。
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このレシピのキーワード

パン サラダ アボカド シーフード 食パン

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