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食べすぎ厳禁!?BBQ風チキンから揚げ
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食べすぎ厳禁!?BBQ風チキンから揚げ-レシピのメイン写真

食べすぎ厳禁!?BBQ風チキンから揚げ

美幸@蜉蝣
美幸@蜉蝣 @cook_40182629

甘めのソースでお箸がとまらなーい(´・ω・`*)
このレシピの生い立ち
母から教わりました。
ついついご飯お箸が進んでしまいます

甘めのソースでお箸がとまらなーい(´・ω・`*)
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食べすぎ厳禁!?BBQ風チキンから揚げ

美幸@蜉蝣
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材料

4人前
  • 鶏肉 3枚
  • 玉葱 2/1
  • ニンニク 1かけ
  • ケチャップ 大6
  • 中濃ソース 大2
  • 醤油 大6
  • みりん 大6
  • 砂糖 大3
  • 小麦粉・片栗粉 大3
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口サイズに切ります

  2. 2

    玉葱・ニンニクを摩り下ろします

    ケチャップ~砂糖までを混ぜて摩り下ろした玉葱・ニンニクjをいれます

  3. 3

    たれに鶏肉を10~20分漬け込みます

  4. 4

    小麦粉か片栗粉を入れてまぜます

  5. 5

    160~180度の油で揚げます

  6. 6

    フライパンでソースを煮詰めトロリとしてきたら揚げたお肉にかけて完成☆

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美幸@蜉蝣
美幸@蜉蝣 @cook_40182629
2012/04/04 03:47に公開
18歳の女子高生です(*´・ω・`*)よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

から揚げ バーベキュー 鶏肉 片栗粉 にんにく 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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