ズッキーニと夏野菜の冷やし汁

みずくみさん @cook_40099909
お馴染みの冷やし汁にズッキーニを加えてみました。めんつゆと味噌が有れば簡単に出来ます!
このレシピの生い立ち
ズッキーニと茄子が半端に余っていたので。最近暑いから味噌汁を飲んでいないので、冷やし汁にしました。
ズッキーニと夏野菜の冷やし汁
お馴染みの冷やし汁にズッキーニを加えてみました。めんつゆと味噌が有れば簡単に出来ます!
このレシピの生い立ち
ズッキーニと茄子が半端に余っていたので。最近暑いから味噌汁を飲んでいないので、冷やし汁にしました。
作り方
- 1
茄子とズッキーニは皮をまだらに剥いて、食べやすい大きさに切り水にさらします。鍋に水を入れて、茄子とズッキーニを入れます。
- 2
鍋の茄子とズッキーニが柔らかくなったら、火を止めて、めんつゆ、味噌、きび砂糖を加えて良く溶かし、冷蔵庫で冷やします
- 3
冷蔵庫に入れて冷やしている間にキュウリとオクラを薄い輪切りにします。青紫蘇は細かく切ります。生姜をすります。
- 4
冷蔵庫で冷やした汁を出して、キュウリ、オクラ、生姜、すりごまを入れて混ぜ合わせ、お椀に盛って青紫蘇を散らして完成です
コツ・ポイント
生姜は小さい子には無しです。
煮すぎないようにします。
氷を浮かべるとなおさら良いです。荒熱を取ってから冷蔵庫に入れます。一時間冷やすと美味しいですが急ぎの時は氷を使います。
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