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夏バテ防止!ねばねばサラダ
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夏バテ防止!ねばねばサラダ-レシピのメイン写真

夏バテ防止!ねばねばサラダ

♪bird♪
♪bird♪ @cook_40076007

ねばねばシャキシャキ。色々な食感がまじりあって楽しい一品。簡単で、栄養満点です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に納豆が余っていたので、合いそうな食材と一緒にねばねばサラダにしてみました♪

ねばねばシャキシャキ。色々な食感がまじりあって楽しい一品。簡単で、栄養満点です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に納豆が余っていたので、合いそうな食材と一緒にねばねばサラダにしてみました♪

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夏バテ防止!ねばねばサラダ

♪bird♪
♪bird♪ @cook_40076007

ねばねばシャキシャキ。色々な食感がまじりあって楽しい一品。簡単で、栄養満点です♪
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冷蔵庫に納豆が余っていたので、合いそうな食材と一緒にねばねばサラダにしてみました♪

ねばねばシャキシャキ。色々な食感がまじりあって楽しい一品。簡単で、栄養満点です♪
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冷蔵庫に納豆が余っていたので、合いそうな食材と一緒にねばねばサラダにしてみました♪

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材料

2人分
  • 納豆 2パック
  • 長芋 15㎝
  • しらす 50g
  • オクラ 1パック
  • 卵黄(L) 2個
  • 醤油やポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    納豆は付属のタレを加えて混ぜる。長芋は皮をむき、長さ5㎝の細切り。オクラは沸騰したお湯で1分茹で、冷めたら小口切り。

  2. 2

    器に、納豆、長芋、しらす、オクラを盛り付ける。真ん中を凹ませて、卵黄を乗せて、完成。

  3. 3

    お好みで醤油やポン酢をかけて、ぐるぐる混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

長芋はすりおろさずに細切りにすることで、シャキシャキの食感が楽しめます♪

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♪bird♪
♪bird♪ @cook_40076007
2015/08/03 13:35に公開
働きながら主婦しています。趣味は、料理と、ホームパーティーと、お散歩。自分が作った料理を、旦那が「美味しい~!!!」と食べてくれることが、とっても幸せ。これからもクックパッドで、美味しいご飯たくさんつくるぞ☆
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このレシピのキーワード

サラダ しらす オクラ 納豆 山芋 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18674736
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