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絶品 簡単 柔らか ジューシー 鶏むね肉
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絶品 簡単 柔らか ジューシー 鶏むね肉-レシピのメイン写真

絶品 簡単 柔らか ジューシー 鶏むね肉

ビール好きな元料理人
ビール好きな元料理人 @cook_40186936

鶏ムネ肉をどうにかジューシーに食べたい、柔らかい調理法はないかと試行錯誤した末に辿り着いた方法です。重曹で簡単柔らか。

このレシピの生い立ち
値段が手頃な鶏ムネ肉をどうにかして柔らかくジューシーに食べたいと思い、試行錯誤してようやくたどり着きました。似た方法はありますが、この割合が一番やわらかくなると思います。

鶏ムネ肉をどうにかジューシーに食べたい、柔らかい調理法はないかと試行錯誤した末に辿り着いた方法です。重曹で簡単柔らか。

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値段が手頃な鶏ムネ肉をどうにかして柔らかくジューシーに食べたいと思い、試行錯誤してようやくたどり着きました。似た方法はありますが、この割合が一番やわらかくなると思います。

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絶品 簡単 柔らか ジューシー 鶏むね肉

ビール好きな元料理人
ビール好きな元料理人 @cook_40186936

鶏ムネ肉をどうにかジューシーに食べたい、柔らかい調理法はないかと試行錯誤した末に辿り着いた方法です。重曹で簡単柔らか。

このレシピの生い立ち
値段が手頃な鶏ムネ肉をどうにかして柔らかくジューシーに食べたいと思い、試行錯誤してようやくたどり着きました。似た方法はありますが、この割合が一番やわらかくなると思います。

鶏ムネ肉をどうにかジューシーに食べたい、柔らかい調理法はないかと試行錯誤した末に辿り着いた方法です。重曹で簡単柔らか。

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材料

4人分
  • 鶏ムネ肉 2枚
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★塩 小さじ1
  • ★食用重曹 小さじ1
  • ★料理酒 100cc
  • ★水 ムネ肉が浸る程度(400~500cc)
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作り方

  1. 1

    ムネ肉は皮をはぎ、フォークで両面を10回ほどさして、2~3等分に切ります。

  2. 2

    タッパーに★を全部入れてよくかき混ぜ、その中にムネ肉を入れます。(空気に触れないようにしてください。)

  3. 3

    1日~2日浸しておくと、しっかりと水分が染み込みます。あとは繊維と逆らうようにそぎ切りするとさらにやわらかくなります。

コツ・ポイント

鶏胸肉を調理する前にはこの方法を使うと、何もせずに焼いた時に比べ圧倒的に柔らかくなります。から揚げ、鶏天、チキン南蛮など、揚げ物などにする場合はキッチンペーパーでしっかり水切りを行なってください。
ID:18675068

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ビール好きな元料理人
ビール好きな元料理人 @cook_40186936
2015/08/03 08:11に公開

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酒 鶏胸肉

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