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ピーマン消費に！ツナ炒め
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ピーマン消費に！ツナ炒め-レシピのメイン写真

ピーマン消費に！ツナ炒め

夏星空
夏星空 @cook_40061536

ピーマンの消費に時短料理！子供でも食べれるツナとマヨの組み合わせ♡うちの3歳児はバクバク食べてくれますよ♡
このレシピの生い立ち
ツナ缶にしっかり味があるし、
ピーマンの苦味をやわらげてくれると思ったので♡

ピーマンの消費に時短料理！子供でも食べれるツナとマヨの組み合わせ♡うちの3歳児はバクバク食べてくれますよ♡
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ツナ缶にしっかり味があるし、
ピーマンの苦味をやわらげてくれると思ったので♡

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ピーマン消費に！ツナ炒め

夏星空
夏星空 @cook_40061536

ピーマンの消費に時短料理！子供でも食べれるツナとマヨの組み合わせ♡うちの3歳児はバクバク食べてくれますよ♡
このレシピの生い立ち
ツナ缶にしっかり味があるし、
ピーマンの苦味をやわらげてくれると思ったので♡

ピーマンの消費に時短料理！子供でも食べれるツナとマヨの組み合わせ♡うちの3歳児はバクバク食べてくれますよ♡
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ツナ缶にしっかり味があるし、
ピーマンの苦味をやわらげてくれると思ったので♡

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材料

  • ピーマン 10個ほど
  • ツナ缶 1かん
  • 塩コショウ 適量
  • （醤油） お好みで
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に細切り

    オイルのツナ缶を開けフライパンにオイルだけ落とし先にピーマンを炒める。
    油が気になる方は

  2. 2

    オイルを少しだけ使う。
    そこに切ったピーマンを入れ弱火で炒める。
    しなしなになってきたら置いていたツナ缶のツナ投入。

  3. 3

    炒める。
    油がとんだら塩胡椒してあじを整える。
    器に盛り完成♡
    お好みでマヨネーズをどうぞ♡

コツ・ポイント

味に物足りない人は塩コショウで味を整えたあと薄口醤油をぐるっと回し入れてください。味がしまります！

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夏星空
夏星空 @cook_40061536
2015/08/03 11:49に公開
子育て中♡仕事に家事育児にと毎日奮闘中！簡単で時短レシピ日々研究中！何度か作って美味しいパターン改良中なので載せてるレシピ直す場合があります♡ただそんなに手の込んだ料理をする時間もなくメニューを考える時間が今はありません(^^;;でも色々と考えていきたいなと思ってます♡創作料理も考案中！ご飯系よりデザート系メインです(^^)キャラ弁やお弁当も最近は♫
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ピーマン

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