春キャベツの塩もみサラダ

はかあ
はかあ @cook_40045451

キャベツ消費レシピ。普通に食べるよりもかさが減るので結構食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
畑のきゃべつが取れるようになりました。でも雨が降ると割れてしまうので早く食べないといけません。キャベツ消費に!

春キャベツの塩もみサラダ

キャベツ消費レシピ。普通に食べるよりもかさが減るので結構食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
畑のきゃべつが取れるようになりました。でも雨が降ると割れてしまうので早く食べないといけません。キャベツ消費に!

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材料

3~4人分
  1. 春キャベツ 外の方5~6枚
  2. 人参 4cm
  3. きゅうり 1本
  4. ドレッシング
  5. めんつゆ(ヤマキ) 大匙10
  6. ●自家製バナナ 大匙10
  7. ●醤油 大匙2
  8. ごま 大匙1
  9. ●梅干 1個
  10. ●自家製ゆかり 小匙1
  11. 蓋がしっかりしまる瓶など 1本

作り方

  1. 1

    キャベツは太目の千切りにします。きゅうりは2mm位の輪切り、人参も太目の千切りか短冊切りにします。

  2. 2

    大き目のボールなどに①を入れて塩大匙2位(分量外)を振りかけて、手でもみます。(ビニール袋などでもOK)

  3. 3

    野菜がしんなりしたら水洗いしてざるにあけ、水分を切ります。

  4. 4

    梅干は種を取って包丁でたたきます。

  5. 5

    瓶に④と●の材料を入れて蓋をしっかり閉めてフリフリします。

  6. 6

    ③を器にもって⑤をかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

塩もみするときに、もみすぎると漬物みたいになってしまいます。

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40代主婦。三人の娘がいます。いつもクックの皆さんのレシピを参考にさせていただいてまーす★子供達のためにもこれからも皆さんの知恵や技をまねてお勉強していきたいです(≧Ο≦)
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