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いもようかん-レシピのメイン写真

いもようかん

まー572
まー572 @cook_40155214

オイモ好きの娘のために、たっぷりオイモガ味わえる
イモようかんを作りました!
ノンシュガーで体にも優しい★
このレシピの生い立ち
イモ好きな娘のために、簡単でからだにやさしいおやつをつくりました!食物繊維もたっぷりでダイエット中のおやつにも最適★

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材料

4人分
  • さつまいも 400g
  • 塩 ひとつまみ
  • 水 350cc
  • 粉寒天 小さじ2.5
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作り方

  1. 1

    洗ったさつまいもを輪切りにする。
    (皮が気になる人は剥いてください。)

  2. 2

    お鍋にさつまいもと塩をいれ、さつまいもが半分くらい浸る程度の水(分量外)を入れ蓋をしたら弱火にかける。

  3. 3

    さつまいもが蒸しあがったら、ミキサーに入れる。
    同じお鍋に、水と粉寒天を入れ煮立たせる。

  4. 4

    寒天が完全に溶けたら火を止め、ミキサーに入れ、さつまいもがなめらかになるまでミキサーにかける。

  5. 5

    なめらかになったら、容器に入れ、さめたら冷蔵庫で1時間ほど冷やしてできあがり★

コツ・ポイント

もちろんミキサーじゃなくてFPでもオッケーです(*^_^*)
今回は輪切りにしたさつまいもを少量のこして、最後に上に載せてみました。
甘いのが食べたい!!という人は砂糖をお好みで加えてくださいね★

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まー572
まー572 @cook_40155214
2010/12/03 06:41に公開
素材の味をたいせつに・・・・。家ご飯が楽しくなるメニューを開発中★
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このレシピのキーワード

さつま芋 かんてん

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