りんごと春菊のサラダ♪

りんごと春菊のサラダ♪-レシピのメイン写真

りんごと春菊のサラダ♪

みゅーず♪ @cook_40187573

春菊に含まれるβ－カロチンは肌の老化を防ぐ美容効果あり♪他にも風邪予防、便秘改善etcetc 良いこと尽くめ！！

このレシピの生い立ち
旬のりんごをたっくさんいただいたので。。

春菊に含まれるβ－カロチンは肌の老化を防ぐ美容効果あり♪他にも風邪予防、便秘改善etcetc 良いこと尽くめ！！

このレシピの生い立ち
旬のりんごをたっくさんいただいたので。。

もっと読む

りんごと春菊のサラダ♪

みゅーず♪ @cook_40187573

春菊に含まれるβ－カロチンは肌の老化を防ぐ美容効果あり♪他にも風邪予防、便秘改善etcetc 良いこと尽くめ！！

このレシピの生い立ち
旬のりんごをたっくさんいただいたので。。

春菊に含まれるβ－カロチンは肌の老化を防ぐ美容効果あり♪他にも風邪予防、便秘改善etcetc 良いこと尽くめ！！

このレシピの生い立ち
旬のりんごをたっくさんいただいたので。。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2～4人分

りんご 1個
春菊 ※なるべくフレッシュなもの 1束
☆クリームチーズ ※室温に戻しておく大2～3
☆味噌 ※自宅にあるもので良いです小1～2
ポン酢適量
粗挽き胡椒お好みで

レシピを保存

作り方

1

りんごを一口大に切り塩水(分量外)につけ色止めし、水気をきる。
2

春菊を荒いしっかり水気をきり、葉をちぎる。
※堅い茎の部分はきんぴら等に使用して下さい。
3

☆を合わせポン酢で程よくのばしドレッシングを作る。
4

1・2を合わせ3を全体に絡ませればできあがり♪
仕上げに粗挽き胡椒をお好みで(^^)

コツ・ポイント

♪せっかくのドレッシングが水っぽくならないように、
　りんごと春菊の水気はしっかり切って下さい。
♪味噌はクリームチーズの量によりお好みで加減して下さい。
♪ポン酢でチーズの風味がとぶのが嫌な場合は、出汁でもいいと思います。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

みゅーず♪

みゅーず♪ @cook_40187573

2010/12/14 08:19に公開

毎日「ゆるゆる」料理を楽しんでいます♪安い！簡単！美味し！ヘルシー！ばんざい！！

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ春菊りんごクリームチーズ味噌

似たレシピ

その他のレシピ