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チーズと野菜のサンド
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チーズと野菜のサンド-レシピのメイン写真

チーズと野菜のサンド

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

鬼ウマです。subway風。
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ある材料で((φ(-ω-｀*)ﾒﾓﾒﾓ

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rosenkranz
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材料

1人分
  1. パン １個
  2. マヨネーズ 大さじ１
  3. マスタード 小さじ１
  4. オリーブ ５個位
  5. 薄切りの玉葱 ５０グラム
  6. 薄切りのピーマン ２０グラム
  7. 薄切りのトマト ３０グラム
  8. 千切りしたレタス １枚
  9. ピクルス ２０グラム
  10. チーズ １枚
  11. 塩 １グラム
  12. こしょう ０．５グラム
  13. 白ワインビネガー 小さじ１
  14. オリーブオイル 小さじ１
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作り方

  1. 1

    玉葱をしばらく水につけ、水を切る。

  2. 2

    パンを焼く。

  3. 3

    パンに材料全てを挟んで完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2009/05/29 17:41に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18684064
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