レンジで簡単♬なすのサワー漬けマリネ

ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463

バジルとオリーブオイルが美味しい♡
油で炒めるより、ずっとローカロリーですよ♫
７/２４、お酢の分量変えました。
このレシピの生い立ち
ウチで育ったナスを使って料理♬

レンジで簡単♬なすのサワー漬けマリネ

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ぱんだーけいちゃん
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バジルとオリーブオイルが美味しい♡
油で炒めるより、ずっとローカロリーですよ♫
７/２４、お酢の分量変えました。
このレシピの生い立ち
ウチで育ったナスを使って料理♬
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材料

  1. なす ３本
  2. マリネ液
  3. オリーブオイル 大さじ２
  4. 酢 大さじ２
  5. 塩 小さじ１/４
  6. さとう ふたつまみ
  7. 乾燥バジル 小さじ１

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り
    ラップをしてレンジで３～４分チンする

  2. 2

    なすの水気を絞って１センチの
    ななめ切りにする

  3. 3

    マリネ液に漬けて
    冷蔵庫で３～４時間冷やす

  4. 4

    できあがり♫

  5. 5

    パセリバージョンです♬

    その他にも色々、
    試してみてねー！
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