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レンジで簡単♬なすのサワー漬けマリネ
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レンジで簡単♬なすのサワー漬けマリネ-レシピのメイン写真

レンジで簡単♬なすのサワー漬けマリネ

ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463

バジルとオリーブオイルが美味しい♡
油で炒めるより、ずっとローカロリーですよ♫
７/２４、お酢の分量変えました。
このレシピの生い立ち
ウチで育ったナスを使って料理♬

バジルとオリーブオイルが美味しい♡
油で炒めるより、ずっとローカロリーですよ♫
７/２４、お酢の分量変えました。
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ウチで育ったナスを使って料理♬

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レンジで簡単♬なすのサワー漬けマリネ

ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463

バジルとオリーブオイルが美味しい♡
油で炒めるより、ずっとローカロリーですよ♫
７/２４、お酢の分量変えました。
このレシピの生い立ち
ウチで育ったナスを使って料理♬

バジルとオリーブオイルが美味しい♡
油で炒めるより、ずっとローカロリーですよ♫
７/２４、お酢の分量変えました。
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材料

  • なす ３本
  • マリネ液
  • オリーブオイル 大さじ２
  • 酢 大さじ２
  • 塩 小さじ１/４
  • さとう ふたつまみ
  • 乾燥バジル 小さじ１
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り
    ラップをしてレンジで３～４分チンする

  2. 2

    なすの水気を絞って１センチの
    ななめ切りにする

  3. 3

    マリネ液に漬けて
    冷蔵庫で３～４時間冷やす

  4. 4

    できあがり♫

  5. 5

    パセリバージョンです♬

    その他にも色々、
    試してみてねー！

    • レンジで簡単♬なすのサワー漬けマリネ作り方5写真
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ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463
2009/06/05 02:44に公開
つくれぽ、有難うございます♪また、宜しくね❣️
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このレシピのキーワード

マリネ なす

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