夏野菜いっぱい♡カポナータ

かおるな @cook_40044589
ラタトゥイユ?カポナータ?
松の実とレーズンがアクセント♫
冷やして食べるとまた美味しい~
このレシピの生い立ち
家でズッキーニを栽培してます。今年はいっぱい出来たので。
夏野菜いっぱい♡カポナータ
ラタトゥイユ?カポナータ?
松の実とレーズンがアクセント♫
冷やして食べるとまた美味しい~
このレシピの生い立ち
家でズッキーニを栽培してます。今年はいっぱい出来たので。
作り方
- 1
トマト・ナス・ズッキーニは1.5cm角くらいに切る。パプリカも種を取って、角切りにする。
にんにくは、皮をむいて潰す。 - 2
鍋ににんにくとオリーブ油を入れて弱火にかけ、じっくりと香りがするまで熱する。ナスを加えてそのままじっくりと炒める。
- 3
ナスが柔らかくなったら(あまり触らないほうがいいです)取り出す。
- 4
中火にして④の鍋に他の野菜を入れて、全体油が回るよう炒める。
トマト缶をドバっと入れちょっと炒める。 - 5
蓋をして、15分くらい煮込む。(中火)
ナスを戻し入れ、レーズン・松の実も入れて蓋をして5分煮込む。 - 6
白ワインビネガー・塩・こしょうで調味して出来上がりです。
コツ・ポイント
⑤でナスを入れたら、あまり混ぜないほうがナスがつぶれません。
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