黄金比☆ひんやりとろ～りバナナジューズ
しほめろ♩ @cook_40188044
マクドナル○のシェー○を超え！？
朝ごはん前にこれを飲めば
目がシャキーン☆彡
気持ちの良い1日の始めに1杯どうぞ。
このレシピの生い立ち
便秘解消( ･_･)ｗ
黄金比☆ひんやりとろ～りバナナジューズ
マクドナル○のシェー○を超え！？
朝ごはん前にこれを飲めば
目がシャキーン☆彡
気持ちの良い1日の始めに1杯どうぞ。
このレシピの生い立ち
便秘解消( ･_･)ｗ
作り方
- 1
【夜】バナナの皮をむいて、厚さ1cm以内で輪切りにする。バナナの皮をまな板にしてスプーンでやると楽ですよ！
-
- 2
①を袋に平らにして入れて冷凍庫へ♪
-
- 3
【朝】冷凍庫から袋を取り出し、バナナをミキサーに入れる。
- 4
豆乳もミキサーに入れてスイッチオン！
だいたい10～25秒程度です(*^_^*) -
- 5
☆注意１☆
あまりバナナは小さくない方がいいです。中～大くらいがおすすめです。 - 6
☆注意２☆
その日の天気・気温で混ぜる時間が変わります。10秒程やったら１度止めて中の様子を確認してください。 -
- 7
☆注意3☆
ミキサーにかけるとボリュームアップするので大きめのコップで作ってね(笑) -
コツ・ポイント
とにかく混ぜる時間が大切です(^_-)-☆
自分の求めてるとろ～り具合で飲めるようにこまめに止めて中身を確認してください！
私は10秒→５秒→５秒→…、でやってますｗ
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美味しいドリンクです♡朝ご飯の前か 朝食代わりに どうぞ♬♪便秘解消にイイですよ(,,-`ω´-,,)/
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