旨辛☆オクラダレで冷しゃぶサラダ まゆディッシュ @cook_40105275 ネバネバ ♪♪ 旨辛 ♪♪ 夏バテ解消！！このレシピの生い立ち夏には、ネバネバ食材がいいかなぁ〜と思い…☆ もっと読む ネバネバ ♪♪ 旨辛 ♪♪ 夏バテ解消！！このレシピの生い立ち夏には、ネバネバ食材がいいかなぁ〜と思い…☆ もっと読む 旨辛☆オクラダレで冷しゃぶサラダ まゆディッシュ @cook_40105275 ネバネバ ♪♪ 旨辛 ♪♪ 夏バテ解消！！このレシピの生い立ち夏には、ネバネバ食材がいいかなぁ〜と思い…☆ もっと読む ネバネバ ♪♪ 旨辛 ♪♪ 夏バテ解消！！このレシピの生い立ち夏には、ネバネバ食材がいいかなぁ〜と思い…☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 薄切り豚ロース 350g ♦白菜キムチ 100g ♦ オクラ 1袋 (5 ~ 7本) ♦ 味噌 大さじ2 ♦ ゴマ油 小さじ4 ♦砂糖 小さじ3 レタス 小 1玉 塩 一つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱湯に、塩をひとつまみ入れて、豚肉をシャブシャブしてください。 ザルにあげてそのまま冷まして下さい。 2 レタスは、太めの千切りにして、水にさらして、5分後に、水をしっかり切り、冷蔵庫で冷しておく。 3 ♦ タレ作りです。オクラは湯がいて小口切り( なるべく薄く ) してください。キムチも、細かく切ってください。 4 ♦ 味噌、♦砂糖、♦ゴマ油を混ぜ合わせ、オクラとキムチを入れて混ぜる。 5 器にレタスと、お肉を盛り、タレをかけて、出来上がり☆ 6 ♡♡お豆腐や、御飯にかけても、いけますよ♡♡ コツ・ポイント オクラはなるべく薄く…キムチはなるべく小さく！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18698514 コピーしました！ まゆディッシュ @cook_40105275 2013/06/24 03:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ✿H25年6月✧✧✧キッチンOPENしました♡✤主人と三人娘、そしてカワイイ〜3匹のワンと3匹のニャン♡のmamaです。✤食べる事＆飲む事が大好きで色んな所に、アンテナを張り巡らせています(^.^)✤皆様の素敵なレシピをお借りしながら日々のお料理を楽しんでいます。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 冷しゃぶ オクラ レタス 豚ロース 味噌 似たレシピ その他のレシピ ラグビー小僧のお弁当260617 ゴハンのお供に！大葉のゴマ醤油漬け 油淋なす 焼きちくわの磯辺マヨ和え ゼリー 子供大好き！レタスとカニカマのマヨサラダ 検証！トロ半熟卵♦茹で方比較♦簡単ゆで卵 ごまドレッシング〜簡単手作り〜 子供も喜ぶ☆簡単鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ 厚揚げの肉巻きケチャ照り焼き★ Pyro's Bar & Grill french bread pizza Fresh Garden Salsa taco casserole Pulled beef Baked macaroni and cheese 生姜酢 じゃことパセリのブルスケッタ 豚茄子のすっぱ炒め∞お弁当 急なお家ランチに♡シーフードリングィーネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18698514
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