減塩低糖おいなりさん♪

さっちゃんペンギン @cook_40073735
濃くない味付けの稲荷寿司☆
お子様やお年寄りに優しい味ですょ♪
運動会や花見、ピクニックに(。◕∀◕。)ノ
このレシピの生い立ち
せっかく家で作るならお店よりもヘルシーに♪
減塩低糖おいなりさん♪
濃くない味付けの稲荷寿司☆
お子様やお年寄りに優しい味ですょ♪
運動会や花見、ピクニックに(。◕∀◕。)ノ
このレシピの生い立ち
せっかく家で作るならお店よりもヘルシーに♪
作り方
- 1
寿司揚げを半分に切り中を開く(△でも□でもお好きな方で)
鍋にお湯を沸かし、2〜3分、茹で、ざるに上げる。 - 2
粗熱をとり、手で挟んでしっかり水を切る(ぎゅ〜っと挟んで☆)
鍋に水200mlとだしの素を入れ、沸騰させる。 - 3
揚げを入れ1〜2分煮立たせる。砂糖を入れ、菜箸なので軽く混ぜ落としぶたをする(弱火)
- 4
3分煮、醤油を加え、軽く混ぜ、また、落としぶたをする。
5分煮、落としぶたを外し、1分〜2分強火にし、煮詰める。 - 5
鍋に汁が残っている状態で火を止め、蓋をし、そのまま冷ます。
時間があれば、完全に冷ました後、もう一度煮立たせる。 - 6
ご飯に・の調味料をそのまま入れ、しゃもじを立て、切るように混ぜ、すし飯を作る。
すし飯を30gずつ俵型にまとめる。 - 7
⑤の揚げの汁気を軽く絞り(ぎゅっとは絞らないょ)すし飯を詰め、形を整える。
☆完成☆ - 8
残ったすし飯も揚げも冷凍保存可能ですょ☆
てことは、いなりも冷凍保存可能!?
コツ・ポイント
⑥のご飯は普通のご飯で。特に水分少なめに炊く必要はナシ☆(もちろん好みのすし飯を詰めても◎)
すし飯はぎゅっと握らず、まとめる程度で♪
⑦では、決して揚げをぎゅっと絞らず、汁気をすし飯にしみ込ませます。
すし飯をたくさん詰め込まないよ〜に☆
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18701728


