チキン・ズッキーニのスイートチリ炒め

クック8KB7FJ☆'s cooksnap of when they made チキン・ズッキーニのスイートチリ炒め.
V230823M.E.B's cooksnap of when they made チキン・ズッキーニのスイートチリ炒め.
クッキキますたろう's cooksnap of when they made チキン・ズッキーニのスイートチリ炒め.
keimiu
keimiu @cook_40100153

ビールのつまみにも！
ご飯のおかずにも！٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡
このレシピの生い立ち
いつものチキン炒めをチョットひと味変えたくて！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3〜4人分
  1. チキン胸肉 1枚
  2. ズッキーニ 1本
  3. 卵 ※ 1こ
  4. クレイジーソルト 少々
  5. スイートチリ 大さじ2
  6. マヨネーズ ※ 小さじ1
  7. 玉ねぎ、キノコなど 余り野菜が有れば！
  8. 牛乳or豆乳or生クリーム ※ 50ml位

作り方

  1. 1

    チキンは一口大に切りクレイジーソルトで下味をつける。

  2. 2

    ズッキーニは輪切りにする。
    今日のズッキーニは大きかったので更に半分にしました！
    余り野菜で玉ねぎをプラス♡

  3. 3

    ※の材料を混ぜておく

  4. 4

    フライパンに油を引いてチキンを皮目から焼く。
    油が跳ねるので注意してくださいね！

  5. 5

    皮目にパリっと焦げ目がついたらチキンを取り出し、野菜を入れクレイジーソルトを。
    塩分気になる方はクレイジーソルト無しで♫

  6. 6

    野菜に火が通ったらチキンを戻して、スイートチリを入れます。

  7. 7

    スイートチリが野菜とチキンに馴染んだら※の混ぜ合わせた物を入れます！

  8. 8

    少し待って混ぜたら出来上がり♫

コツ・ポイント

チキンを取り出して火が通りすぎ無いようにするのがポイントです♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (5)

つくれぽについて

レシピ作者

keimiu
keimiu @cook_40100153
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. エリンギベーコン巻き串 呑兵衛どぅーん
  2. 簡単！豚肉ミルフィーユカツ＆ラタトゥイユ きりん家の食卓
  3. 夜のダイエットおやつ イクちゃ〜ん！！！
  4. 少し厚めのホットケーキ らうんじ美やお
  5. 簡単！アヒージョ風シュクメルリ だんどり亭
  1. ＊ホルモンと豚肉の野菜甘味噌炒め＊ Dai柚Chan☆
  2. ちゃぽりたんのサラダ仕立て ちびっこゆい
  3. ちゃぽりたんのサラダ仕立て ちびっこゆい
  4. 鮭ポテトサラダ keimiu