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なつめと山芋の簡単滋味スープ
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なつめと山芋の簡単滋味スープ-レシピのメイン写真

なつめと山芋の簡単滋味スープ

ひかりを
ひかりを @cook_40126894

簡単なのに、滋味を感じるおいしいスープ。体の調子もととのえます。
このレシピの生い立ち
夏バテ気味で、体の調子をととのえるスープを作りたかったので。

簡単なのに、滋味を感じるおいしいスープ。体の調子もととのえます。
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夏バテ気味で、体の調子をととのえるスープを作りたかったので。

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なつめと山芋の簡単滋味スープ

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簡単なのに、滋味を感じるおいしいスープ。体の調子もととのえます。
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夏バテ気味で、体の調子をととのえるスープを作りたかったので。

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 150g
  • 山芋 150g
  • しめじ 1/2パック
  • 乾燥なつめ 6個
  • 水 1000cc
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 塩 小さじ1弱
  • しょう油 小さじ1/2
  • 酒 大さじ2
  • おろしショウガ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    山芋は薄切りにし、酢水につけておきます。しめじはほぐしておきます。

  2. 2

    鶏胸肉は1cm程度に削ぎ切りし、酒(分量外)をまぶしておきます。
    (写真は倍量。削ぎ切りして大きいものは更に半分に)

    • なつめと山芋の簡単滋味スープ作り方2写真
  3. 3

    鍋に水と水を切った長芋、しめじ、なつめを入れ火にかけます。

    • なつめと山芋の簡単滋味スープ作り方3写真
  4. 4

    水が温まってきたら、鶏ガラスープの素と塩、しょう油、お酒を入れ、5分ほど煮ます。

  5. 5

    更に鶏胸肉を入れ10分ほど煮ます。最後におろしショウガを加え、できあがり。

コツ・ポイント

なつめは中華食材のお店で手に入りますよ(^^)

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ひかりを
ひかりを @cook_40126894
2015/08/14 22:27に公開

このレシピのキーワード

スープ シメジ 酒 なつめ 山芋 鶏胸肉

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