ミルクでしっとりまろやかに、高野豆腐が煮あがりました。ミルクとバター、ほんのりこしょうの風味も活きてる優しい煮物。

低糖質やコレステロール対策で話題沸騰中、スーパー健康食材のこうや豆腐を食卓に！

冬至には南瓜。こうや豆腐の産地である南信州から発信します。

高野豆腐以外は基本的に冷蔵庫にあるもので。肉類は無くても美味しいです。パスタと絡めても。

白菜と高野豆腐の組み合わせはゴールデンコンビ☆まちがいない！！

高野豆腐には、たんぱく質やカルシウム、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。長期保存が可能で、常備しておくと便利な食材です。ぜひ、上手に活用してみて下さい♪

ほんのーり甘くてまろやか、コクうま そしてちょっと洋風な高野豆腐です。体がほっとする優しいお味ですよ。

いつも煮物で飽き飽きなかぼちゃ。ミルクで甘めに♪♪

日々のごはんの一品に。

新じゃがを牛乳で煮ます。ホクホクでほのかに甘い。

ほんのり甘めの豚肉とじゃがいもの温かいミルク煮です！

温かいままでも、冷やして食べても美味しい、ちょっと甘めのかぼちゃのミルク煮です。おやつにもおすすめです♥