パプリカ炒め♪ たっろっうっ！ @cook_40092519 パプリカが甘くて､お肉もやわらかです(*^^*)このレシピの生い立ちパプリカ料理を教えてもらったので､ちょっと改良♪ もっと読む パプリカが甘くて､お肉もやわらかです(*^^*)このレシピの生い立ちパプリカ料理を教えてもらったので､ちょっと改良♪ もっと読む パプリカ炒め♪ たっろっうっ！ @cook_40092519 パプリカが甘くて､お肉もやわらかです(*^^*)このレシピの生い立ちパプリカ料理を教えてもらったので､ちょっと改良♪ もっと読む パプリカが甘くて､お肉もやわらかです(*^^*)このレシピの生い立ちパプリカ料理を教えてもらったので､ちょっと改良♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鶏のむね肉 ひとかたまり パプリカ ２個 ブロッコリー ひとかぶ 塩麹 大さじ2 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを軽く茹でる 2 鶏肉に塩麹を入れてもむその後少しおいておく 3 パプリカを大きめに切る 4 オリーブオイルとにんにくが入ったフライパンに、鶏肉を入れて炒める 5 ブロッコリーとパプリカも入れて炒め、塩胡椒で味つけ コツ・ポイント 鶏肉を塩麹でもみ、少しおいておくことで、むね肉でもとても柔らかくなります!!塩麹の味がついているので､塩胡椒のかけすぎ注意!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18705333 コピーしました！ たっろっうっ！ @cook_40092519 2012/04/09 13:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 鶏肉 パプリカ ブロッコリー こうじ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 圧力鍋でガリバタ骨付きチキンウィング 人参の美容サラダ 味染みしらたきとねぎの旨炒め 野菜の焼き浸し 豚肉 にんにく 卵 無塩ver ブロッコリーの春色サラダ✿ 絹ごし豆腐でふわもち♡絹肌ホットケーキ☆ ふわトロ仕立て！鳥料理専門店の親子丼 豚肉と玉ねぎのケチャップソース炒め チンするだけ＊新玉ねぎまるごとグラタン♪ じゃこトースト 簡単おつまみ＊マヨ一味ちくわ トップ10入りサンチュ味噌(サムジャン) ほうれん草としめじのおかか和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18705333
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