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代謝UP☆辛みきのこスープ
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代謝UP☆辛みきのこスープ-レシピのメイン写真

代謝UP☆辛みきのこスープ

∞ぐりーん∞
∞ぐりーん∞ @cook_40054906

ウマ辛♥きのこスープ
このレシピの生い立ち
テレビでやってた痩せるスープをある材料で作ってみました\(^o^)/

ウマ辛♥きのこスープ
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代謝UP☆辛みきのこスープ

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材料

5人分くらい
  • エリンギ 1パック
  • えのき 1パック
  • まいたけ 1パック
  • しめじ 1パック
  • ねぎ 好みで
  • しょうが 1こ
  • にんにく 好みで
  • 豆板醤 大さじ1
  • 味噌 大さじ3
  • 味覇(ウェイパー) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にしょうが、ねぎ、にんにくを軽く炒める。

  2. 2

    水を1の鍋に入れて沸騰させる。

  3. 3

    味噌、豆板醤、味覇を好みで入れて味付けする。

  4. 4

    きのこをぜんぶ入れて火が通れば完成☆

コツ・ポイント

辛いのニガテな人は豆板醤の量を調節してください(^^)

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∞ぐりーん∞
∞ぐりーん∞ @cook_40054906
2013/07/09 10:19に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ えのき シメジ エリンギ にんにく まいたけ 味噌 しょうが

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