作り方
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詰めます。
コツ・ポイント
ダイエットの為に少なくしてます。食生活を見直して食べる量を減らし今まで食べ過ぎていたのかもしれませんが半年で五キロ痩せて現在キープしてます!お昼をこの量にしたのも減量出来た要因かな?
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