チキンとベーコンの絶品グリル

shinsukeb @cook_40061295
嫁さんに教えてもらった簡単チキングリル。鉄フライパンで焼いたら超美味しかった。
このレシピの生い立ち
嫁さんから教えてもらったチキングリル。鉄のフライパンで作るようになって激ウマ度がさらに上がりました。
チキンとベーコンの絶品グリル
嫁さんに教えてもらった簡単チキングリル。鉄フライパンで焼いたら超美味しかった。
このレシピの生い立ち
嫁さんから教えてもらったチキングリル。鉄のフライパンで作るようになって激ウマ度がさらに上がりました。
作り方
- 1
とりもも肉の脂肪を包丁で軽く取ったら軽めに塩コショウしておく。
- 2
ニンニクを包丁で叩いて潰す。
- 3
オリーブオイルをフライパンで熱し、ニンニクとベーコンスライスを中火で炒める。こげない程度で取り出しておく。
- 4
ニンニクとベーコンを炒めたオリーブオイルで鶏もも肉を皮の方からかりかりに焼く。ここは中火〜強火。
- 5
焦げ目がつかない程度で裏返し、火を弱火から中火に落としてフタをして3〜4分かな。
- 6
鶏肉に火が通ったら取り出し、まな板で5切れくらいに切り、ベーコンとニンニクをのせて盛りつける。
- 7
お好みで焼いたオリーブオイルをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
鶏もも肉の塩コショウ時に、フォークで刺しておくと良いかも。オリーブオイルは多めでやると皮がカリカリになって美味しいです。時間も10数分で出来ると思います。
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