7カ月~モグモグ期離乳食♪炊き込みお粥☆

ねこげん
ねこげん @cook_40124809

ベビーフードよりも手作りがいいかな?炊飯器のお粥モードで簡単です♪
このレシピの生い立ち
ベビーフードは、濃い味で息子はしかめ顔(((・・;)手作りで優しくおいしく栄養満点にしたくて☆

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ベビーフードは、濃い味で息子はしかめ顔(((・・;)手作りで優しくおいしく栄養満点にしたくて☆

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材料

80g×8杯分位できます。
  1. 米(研いでザルにあげ水気を切っておく) 80g
  2. 560g(cc)
  3. 白身魚(真ダラ・鯛etc.刻むか身をほぐしすりつぶす) 30g~
  4. しらす(お湯をかけ塩抜きし、軽く刻む) 10g~
  5. 粉末だし(無添加) 2g~3g
  6. 干し椎茸(水で戻し細かく刻む) 1枚
  7. にんじん(みじん切り) 4㎝×4㎝位
  8. 玉ねぎ(みじん切り)など… 小1/4個

作り方

  1. 1

    下ごしらえした野菜や魚をお釜に入れてお粥モードで炊くだけです♪

  2. 2

    《追記》
    玉ねぎのかわりにさつまいもや大根、カボチャなどでも甘くおいしくできます♪野菜は旬のものでも試してみて下さい!

コツ・ポイント

だしとりが面倒で市販の粉末だしを利用。でも化学調味料・食塩無添加のものを使いました。
魚やしいたけがいい味出してくれますので控えめで◎

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