鶴の離乳食(お粥)
鶴っと鶴子 @cook_40103116
メーカーのベビーフードは沢山食べるのに…手間を掛けた、お粥は食べが悪い…が
!今日から食いつき変わります!
このレシピの生い立ち
沢山食べて欲しい…で考案
●片栗粉でとろみを付けるより栄養に回るし冷めてもとろみを維持し、片栗粉に比べすぐ冷めるので与えやすい万能里芋!
●ネバネバ、トロ②が喉通り悪い物をコーティングし普通のお粥より食べやすい
●冷凍里芋は保存に便利
鶴の離乳食(お粥)
メーカーのベビーフードは沢山食べるのに…手間を掛けた、お粥は食べが悪い…が
!今日から食いつき変わります!
このレシピの生い立ち
沢山食べて欲しい…で考案
●片栗粉でとろみを付けるより栄養に回るし冷めてもとろみを維持し、片栗粉に比べすぐ冷めるので与えやすい万能里芋!
●ネバネバ、トロ②が喉通り悪い物をコーティングし普通のお粥より食べやすい
●冷凍里芋は保存に便利
アプリでひらく作り方
- 1
(冷凍)ご飯と冷凍の里芋をレンジで温めます。(鶴は自動温め)
温かいご飯なら里芋だけでOK
里芋は4つ位に切っておく -
- 2
鍋に分量の水と温めた材料とお好みの具材を入れる
(今回は鮭フレークとニラ)
※口に残りやすいシーチキンやミンチでも大丈夫 -
- 3
中火で煮ていく。
水が少なくなって来たら芋を泡立て器で小さくする
調味料で味を付ける(味の有無は年齢によるのでお任せ) -
- 4
水が無くなる手前で卵の黄身を入れすぐまぜる。
水分の有無は赤ちゃんの年齢と好みで調整して下さい -
- 5
いつまでもネバネバ、トロ②の喉通り良いお粥の出来上がり
-
コツ・ポイント
卵の黄身のみ利用はアレルギーを考えての事で卵白も使って貰って大丈夫です。
冷凍オクラを刻んで入れても自然なトロミでスルスル食べてくれますよ!
鶴っと鶴子のキッチンも見てね!!
つくれぽ
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