ほうれん草のソテー み－ころ @cook_40182792 スピード料理です。このレシピの生い立ち好きな料理を簡単アレンジ。 もっと読む スピード料理です。このレシピの生い立ち好きな料理を簡単アレンジ。 もっと読む ほうれん草のソテー み－ころ @cook_40182792 スピード料理です。このレシピの生い立ち好きな料理を簡単アレンジ。 もっと読む スピード料理です。このレシピの生い立ち好きな料理を簡単アレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草 1/2袋くらい オリーブオイル 大さじ1くらい ガーリックパウダー 適量 塩こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は洗って、手でちぎりながら水気も切り、フライパンに入れていきます。 2 オリーブオイルを回しかけ、ガーリックパウダーを振り入れたら蓋をして強火にかけます。(1分弱) 3 すぐにしんなりするので弱火または火を止め、塩こしょうで味を調えます。 4 好みであらびきこしょうや醤油をかけてください。 コツ・ポイント 他の青菜や、オリーブオイルをゴマ油に代えても作れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18709258 コピーしました！ み－ころ @cook_40182792 2012/03/25 13:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫と子供と私の三人暮らし。町を離れて田舎の古民家にお引っ越ししました。日々のどかです。 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風 簡単♪辛すぎない麻辣湯 アボカドと海苔の佃煮の和え物 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！ ハナビラタケのバター焼き 超かんたんで美味しいキーマカレー♪ ごはんがすすむ♬鮭のちゃんちゃん焼き ５分でランチ☆カフェ風アボカド丼 超かんたん一風堂風もやしナムル HB☆簡単♫本格♡デニッシュ食パン 昔なつかし黒糖巻き 鶏肉の西京焼き風 ＊豚こまだんごde南蛮漬け＊ 塩麹でつけた鮭のホイル焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18709258
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