★水切りヨーグルトでフルーツサラダ★

ちび坊ママ
ちび坊ママ @cook_40042334

水切りヨーグルト使用で生クリームを使わないのでヘルシー♪♪まったり濃厚で美味しいフルーツサラダが出来ました★
このレシピの生い立ち
大好きなサラダを自分好みに作ってみました。

★水切りヨーグルトでフルーツサラダ★

水切りヨーグルト使用で生クリームを使わないのでヘルシー♪♪まったり濃厚で美味しいフルーツサラダが出来ました★
このレシピの生い立ち
大好きなサラダを自分好みに作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. プレーンヨーグルト無糖(水切り) 100g
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 砂糖 10g~15g
  4. バナナ 1本
  5. キュウイ 1個
  6. リンゴ 1/2個
  7. レーズン あればお好みで・・・

作り方

  1. 1

    1日ヨーグルトを水切りしておく。
    水切りしたヨーグルトとマヨネーズ・砂糖を合わせ混ぜる。

  2. 2

    フルーツを食べやすく切る。

  3. 3

    1に2のフルーツを和えたら完成!!

コツ・ポイント

私は、砂糖はいつも10gですがフルーツの甘さによっても違うので甘さが足りない場合は15gくらいが良いかと思います。

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ちび坊ママ
ちび坊ママ @cook_40042334
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笑顔になれる様な食卓を目指して日々…料理勉強中です╰(*´︶`*)╯♡ ■□■□■□■□■□■□ ★好きなもの・パン・チーズ・根菜類・辛いもの・抹茶・甘いもの ★苦手なもの・グリンピース・白子
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