キャベツを適当な大きさにカットしラップをかけて、電子レンジで３分〜加熱する。(キャベツがしんなりするまで)

キャベツが温かいうちにクリームチーズを小さくちぎり、キャベツと合える。

２に鮭フレークを加えよく混ぜ合わせる。塩加減を見ながら塩こしょう、味の素で味を整える。

３にマヨネーズを加えよく混ぜ合わせる。最後にゴマをかけたら出来上がり。