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塩麹漬豚バラとズッキーニの塩麹パスタ
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塩麹漬豚バラとズッキーニの塩麹パスタ-レシピのメイン写真

塩麹漬豚バラとズッキーニの塩麹パスタ

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

豚バラの薄切りを塩麹に漬けておくとパスタ自体の味付けは塩麹小さじ1で十分美味しくなります!野菜はお好みでどうぞ!
このレシピの生い立ち
塩麹で豚肉をつけておくとかなりしっかりとした味が付くので、パスタ全体の味付けは少量で良いと気付き、このレシピを開発しました。

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nanaレシピ @cook_40051923

豚バラの薄切りを塩麹に漬けておくとパスタ自体の味付けは塩麹小さじ1で十分美味しくなります!野菜はお好みでどうぞ!
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材料

2人分
  • パスタ 200g
  • 茹でたブロッコリー 3分の一個
  • ズッキーニ 半分
  • 豚バラ薄切り 120g
  • ●ハナマルキ塩こうじ(豚下味用) 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく ひとかけ
  • ◎ハナマルキ塩こうじ(味付け用) 小さじ1
  • ◎パスタの茹で汁 大さじ3位
  • タイム(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    豚バラと●印の塩麹大さじ1をジップロックに入れて3時間以上冷蔵庫で漬けておく。パスタを別鍋で茹でる。

  2. 2

    ズッキーニは5ミリ幅の輪切り、茹でたブロッコリーは小房にわけておく。にんにくはみじん切り、豚バラは一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れてニンニクを炒め、香りが出てきたら豚バラ・タイムを加えて炒め、ズッキーニも加え両面焼く。

  4. 4

    ブロッコリーも軽く炒め合わせる。
    ◎印の塩麹と茹で汁を良く混ぜて入れ、パスタも加え、全体に味がよく絡めば完成。

コツ・ポイント

豚バラは、塩麹がついたまま調理につかってね。豚バラにしっかり塩麹で味がついているのでパスタ全体の味は薄味で仕上げています。お好みで塩麹を茹で汁でのばして足してね。4では汁気を飛ばすように中火で炒め合わせてね。

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nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923
2012/04/14 09:14に公開
ヘルシーで美味しく、五感で楽しめるお料理作りを目指しています!いつも沢山のつくれぽを頂きありがとうございます!
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このレシピのキーワード

パスタ 豚肉 ズッキーニ ブロッコリー にんにく 豚バラ薄切り

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