フライパンに皮目を下にして置く。

焦げ目がつくまで、燒く。

☆の調味料を全部入れる。

煮立たせる。

キッチンバサミで、油揚げとごぼうを細かく切る（ごぼうは、パックを使えば包丁いらず！）

油揚げとごぼうを入れ、更に煮込む。

鶏もも肉を、一口大に切り、フライパンのまま冷ます。

お米をとき、水を少なめに入れる。

人参を細く切る。
（パックを使えば、包丁いらず！）

こんにゃくを細かく切る。

人参とこんにゃくを冷ましたフライパンに入れ、もう一度煮立たせる。

炊飯器の、お米の上に、フライパンの中身を全部入れる。

炊き上がった！

　　枝豆をのせて、　　　完成！