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市販品応用・かにチャーハン
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市販品応用・かにチャーハン-レシピのメイン写真

市販品応用・かにチャーハン

信子さん
信子さん @cook_40042883

カニの足のはじっこ、捨てないで包丁で切り目を入れ、爪楊枝で身を取り出して、チャーハンにしましょう。炒飯は冷凍品でOK
このレシピの生い立ち
カニを食べて足のはじっこが残ったら、包丁で切り目を入れて、爪楊枝で身を取り出してみると、けっこうな量です。
簡単に取れるし、応用自在です。まずはチャーハンに。

カニの足のはじっこ、捨てないで包丁で切り目を入れ、爪楊枝で身を取り出して、チャーハンにしましょう。炒飯は冷凍品でOK
このレシピの生い立ち
カニを食べて足のはじっこが残ったら、包丁で切り目を入れて、爪楊枝で身を取り出してみると、けっこうな量です。
簡単に取れるし、応用自在です。まずはチャーハンに。

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市販品応用・かにチャーハン

信子さん
信子さん @cook_40042883

カニの足のはじっこ、捨てないで包丁で切り目を入れ、爪楊枝で身を取り出して、チャーハンにしましょう。炒飯は冷凍品でOK
このレシピの生い立ち
カニを食べて足のはじっこが残ったら、包丁で切り目を入れて、爪楊枝で身を取り出してみると、けっこうな量です。
簡単に取れるし、応用自在です。まずはチャーハンに。

カニの足のはじっこ、捨てないで包丁で切り目を入れ、爪楊枝で身を取り出して、チャーハンにしましょう。炒飯は冷凍品でOK
このレシピの生い立ち
カニを食べて足のはじっこが残ったら、包丁で切り目を入れて、爪楊枝で身を取り出してみると、けっこうな量です。
簡単に取れるし、応用自在です。まずはチャーハンに。

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材料

2人分
  • 市販の冷凍炒飯 1名分
  • ごはん 1名分
  • カニのほぐし身 適量
  • ネギ 20センチ
  • 卵 2個
  • 卵焼き用
  • 醤油 小さじ半分
  • 砂糖 小さじ半分
  • サラダオイル 適量(炒飯にも使う)
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    卵をほぐし、砂糖醤油を入れて、中華鍋で、写真の様な状態に焼き、とっておく。ぽろぽろでなく半熟に。

    • 市販品応用・かにチャーハン作り方1写真
  2. 2

    ほぐしたカニの足と小口切りのネギです。適当で大丈夫。

    • 市販品応用・かにチャーハン作り方2写真
  3. 3

    最初に冷凍の市販の炒飯を炒めます。

    • 市販品応用・かにチャーハン作り方3写真
  4. 4

    炒飯に火が通ったら、ごはんを加えて炒めます。

    • 市販品応用・かにチャーハン作り方4写真
  5. 5

    ネギとカニを加えて炒めます。少し焦げ目が付くぐらいに。
    カニの一部は飾りにとっておきます。これは大事です。

    • 市販品応用・かにチャーハン作り方5写真
  6. 6

    取っておいた半熟卵を戻して、からめるように炒め、塩胡椒で味を整え、鍋肌から醤油を数滴垂らして香りを付けます。

    • 市販品応用・かにチャーハン作り方6写真
  7. 7

    皿に盛ってから中央に、飾りのカニをおきます。これは大盛りにした場合です。

    • 市販品応用・かにチャーハン作り方7写真

コツ・ポイント

ごはんと市販の炒飯は半分づつにします。塩分と脂分を減らすためです。
中華鍋を使うと楽です。
市販の炒飯が少しでも入ると、「炒飯らしさ」を失わずにおいしいです。
カニでも海老でも残りを利用しますが、貝を入れると味が変わるので入れません。

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信子さん
信子さん @cook_40042883
2010/12/14 04:29に公開
非常時対策で、家中食糧ストックです。そして娘が「おふくろの味」として、クックパッドを見ているそうで嬉しいです。何より震災で見たのは、お金があっても食べ物が買えない、という現実、なにがなんでもみんなでちゃんとごはん食べようと、本当に思いました。本やテレビからのヒントももらって、自分作って確認して、素人のできる範囲や、注意点を、自分のメモとしてアップしています。
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このレシピのキーワード

かにチャーハン かに ねぎ 卵 ご飯

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