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ルウ要らず!ホワイトクリームシチュー
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ルウ要らず!ホワイトクリームシチュー-レシピのメイン写真

ルウ要らず!ホワイトクリームシチュー

chaos3313
chaos3313 @cook_40190441

初めてでも作りやすいです!
パンとかに付けても美味しくできます!

ニンジングラッセは余ったら冷凍して保存出来ます。
このレシピの生い立ち
この冬に食べたい料理を作りたいと思って作りました

初めてでも作りやすいです!
パンとかに付けても美味しくできます!

ニンジングラッセは余ったら冷凍して保存出来ます。
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この冬に食べたい料理を作りたいと思って作りました

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ルウ要らず!ホワイトクリームシチュー

chaos3313
chaos3313 @cook_40190441

初めてでも作りやすいです!
パンとかに付けても美味しくできます!

ニンジングラッセは余ったら冷凍して保存出来ます。
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パンとかに付けても美味しくできます!

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材料

2人分
  • クリームシチュー
  • 鶏もも肉 2枚
  • 玉ねぎ 1個
  • マッシュルーム 6~8個
  • にんにく 2片
  • 牛乳 3カップ
  • 白ワイン 1/2カップ
  • チキンスープ 1カップ
  • 小麦粉 適量
  • 塩、コショウ 少々
  • サラダオイル 適量
  • ブールマニエ
  • 小麦粉 大さじ2
  • バター 20g
  • ニンジングラッセ
  • ニンジン 1本
  • バター 20g
  • レモン 1/2個
  • 水 1カップ
  • 砂糖 大さじ3
  • 塩 少々
  • じゃがいもバターゆで
  • じゃがいも 2個
  • バター 20g
  • 水 2カップ
  • 塩、コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ニンニクは縦半分に切って芽を取る。
    (鶏肉と炒めた時、焦げやすいので)
    玉ねぎは薄めのくし切りにする。

  2. 2

    鶏肉は厚い部分は開き、5等分に切り、塩、コショウして小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を引いてニンニク、鶏肉を皮面から炒める。焼けたら裏返し、身の方はうすく焼き色がついたらバットに移す。

  4. 4

    鶏肉を炒めたフライパンで玉ねぎを炒め、軽く火が通ったらバットに移した鶏肉の上に移す。

  5. 5

    鍋に鶏肉、タマネギ、白ワイン、チキンスープ、牛乳、マッシュルームを入れ10分程煮込む。

  6. 6

    ブールマニエにシチューの煮汁を入れ、混ぜて鍋に戻しトロミつける。
    (小麦粉が生なので必ず沸騰させる)

  7. 7

    ~ブールマニエ~
    バターは常温に戻し柔らかくして小麦粉とよく混ぜる。ねっとりするくらいまで。

    • ルウ要らず!ホワイトクリームシチュー作り方7写真
  8. 8

    ~ニンジングラッセ~
    ニンジンは食べやすい大きさに切って面取りし、約3分水にさらす。(アク取り)

  9. 9

    レモンは皮を剥いて2等分〜3等分に切る。

  10. 10

    鍋にバターとニンジンを入れ、中火で焦がさないよう軽く炒める。

  11. 11

    水、砂糖、塩、レモンを入れてニンジンが柔らかくなるまで煮込む。

  12. 12

    ~じゃがいもバター茹で~
    じゃがいもは皮を剥いて水にさらす。

  13. 13

    鍋に水、じゃがいも、塩、バターを入れ中火で柔らかくなるまで茹でる。

  14. 14

    シチュー、ニンジングラッセ、じゃがいもバター茹でを盛り付け、パセリ、黒コショウ等を振って、完成!

コツ・ポイント

市販のルウを使わずにブールマニエを使ってちょっと上級っぽく作れます

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chaos3313
chaos3313 @cook_40190441
2017/01/18 15:06に公開
不定期ではありますが、料理載せていきます。簡単、美味い、ちょい上級を目指して頑張ってます!男料理、季節物料理、その他色々とやってます‎٩( ᐛ )و
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 鶏肉 にんじん じゃがいも マッシュルーム 鶏もも肉 にんにく バター 牛乳 レモン 小麦粉 玉ねぎ

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