プロセスチーズは細かく刻んでおく、長葱はみじん切り、ほうれん草は塩ひとつまみで下茹でして水にさらしてからザク切りに。

おから、チーズ、卵、鮭缶、長葱、ほうれん草を炊飯器に投入、よく混ぜる。塩胡椒とマヨネーズで味を調節。

炊飯器の炊飯スイッチを押して炊飯。一度目が終わったら万遍なく混ぜて、もう一度炊飯。

■友達が考えてくれたアレンジバージョンです、感謝→肉そぼろと大葉のみじん切り、卵、豆乳をいれて、醤油と塩コショウで味付け