ｺｰﾋｰ寒天ｽｨｰﾂ
‡かずママン‡ @cook_40105771
Diet中の おやつに吸ｨｰﾂは いかが?ﾄﾛﾄﾛﾌﾟﾙﾌﾟﾙなのでｽﾄﾛｰで飲めちゃいます(^w^)
このレシピの生い立ち
Diet中なのですが 空腹には耐えられません(ToT)寒天を使えば空腹ともｻﾖﾅﾗできます(^w^)食前に食べてご飯の食べ過ぎ防止にしています!あえて砂糖は入れてません！お好みで入れて下さい。
ｺｰﾋｰ寒天ｽｨｰﾂ
Diet中の おやつに吸ｨｰﾂは いかが?ﾄﾛﾄﾛﾌﾟﾙﾌﾟﾙなのでｽﾄﾛｰで飲めちゃいます(^w^)
このレシピの生い立ち
Diet中なのですが 空腹には耐えられません(ToT)寒天を使えば空腹ともｻﾖﾅﾗできます(^w^)食前に食べてご飯の食べ過ぎ防止にしています!あえて砂糖は入れてません！お好みで入れて下さい。
作り方
- 1
鍋に〇を入れ だまにならないよぅに かきまぜながら火にかける
- 2
沸騰したら さらに１分ほど かきまぜながら煮溶かしす。火を止めｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰを加えよく混ぜる
- 3
容器に流し入れ 冷やし固める
- 4
固まったら ｽﾌﾟｰﾝで 崩しながらｸﾞﾗｽに入れ牛乳も入れる
- 5
出来上がり(^_^)v
コツ・ポイント
ｱｶﾞｰが だまにならないよぅに気をつけて下さい。ｶﾛﾘｰを控えたい方は低脂肪乳でどぉぞ。
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