サルサ・デ・トマテ (パラグアイ料理)

ひろけん821
ひろけん821 @cook_40044232

トマトを使ったパラグアイの煮込み料理☆
クミンとオレガノが効いた、
スパイスさも感じる料理です♪
このレシピの生い立ち
サッカーW杯・南アフリカ大会で日本がパラグアイと対戦する事が
決まった時、パラグアイ料理を作りたくなり(笑)
好きなトマトを多めにして作ってみました☆

サルサ・デ・トマテ (パラグアイ料理)

トマトを使ったパラグアイの煮込み料理☆
クミンとオレガノが効いた、
スパイスさも感じる料理です♪
このレシピの生い立ち
サッカーW杯・南アフリカ大会で日本がパラグアイと対戦する事が
決まった時、パラグアイ料理を作りたくなり(笑)
好きなトマトを多めにして作ってみました☆

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材料

4人分
  1. 牛肉かたまり 200g
  2. ピーマン 3個
  3. にんじん 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. にんにく 2片
  6. ライスマッシュルーム缶 1缶
  7. ホールトマト缶 2缶
  8. クミン 小さじ1
  9. オレガノ 小さじ1
  10. 塩・こしょう 適量
  11. 400~500cc

作り方

  1. 1

    牛肉かたまり肉はさいの目に切り、
    ピーマン・にんじん・玉ねぎは全てみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に野菜と肉、スライスマッシュルームを入れ、
    ホールトマトをよくつぶして汁ごと加える。

  3. 3

    2にクミン・オレガノ・にんにくをみじん切りにしたものも加えてから水を加え、
    塩コショウで味を調える。

  4. 4

    鍋を火にかけ、蒸気が上がったら弱火で15分煮込み、
    その後火を止めて自然に冷まして出来上がりです。

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ひろけん821
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結婚前後から和洋問わず 「オットごはん」・「ムコごはん」・「ムスコごはん」を楽しんでいましたが 2010年10月に長女誕生を機に「パパごはん」にも楽しく挑戦中です♪こうした場で僕自身も色々教えてもらえたら…と思っています!料理も含めたブログを書いてもいます☆http://ameblo.jp/hirokken/どうぞ、よろしくお願いします♪
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