低カロリーお安いのヨーグルト

Name: 低カロリーお安いのヨーグルト
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆乳40%カット 1000cc; カルピス60%カット 400cc; レモン 2個(230cc); ゼラチン 5ｇ×3本

カルピスを入れるのでcalが高そうだけど、100cc当たり26calで¥41で、市販のヨーグルトに比べてダントツ低cal
このレシピの生い立ち
ダイエッターの娘達が、ヨーグルトが好きなので市販のものより低カロリーでお安く美味しいヨーグルトを作りたかったんです(笑)

材料

混ぜるだけなので何もありません(笑)

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？チャーチンさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

チャーチン @cook_40191010

2017/01/18 13:05に公開

私のストレス解消が料理٩(●˙▽˙●)۶

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