焼きたれで✿おからと✿ニラの✿ハンバーグ

Name: 焼きたれで✿おからと✿ニラの✿ハンバーグ
Yield: ４人分 大きめ４個とお弁当用２個
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚ひき肉 ５００ｇ; 生おから １００ｇ; ニラ １束; 卵（L玉） １個; エバラ 焼き肉のたれ （醤油味） 大３; 油 小１; お酒（１回焼く事に） 大１

ヒロボ @cook_40066372

タネに焼き肉のたれを混ぜ込んで焼くだけの簡単ハンバーグ♪ニラが入って餃子風♡
ちょっぴりお得な気分です♪
このレシピの生い立ち
なんとなく・・・

焼きたれで✿おからと✿ニラの✿ハンバーグ

ヒロボ @cook_40066372

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材料

４人分　大きめ４個とお弁当用２個

豚ひき肉５００ｇ
生おから１００ｇ
ニラ１束
卵（L玉）１個
エバラ　焼き肉のたれ　　（醤油味）大３
油小１
お酒（１回焼く事に）大１

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作り方

1

ニラを細かく刻む。油とお酒以外をボールに入れ、粘りが出るまでしっかりこねる。
2

フライパンに油を熱し、俵型にしたタネを並べ、蓋をして３分焼く。ひっくり返して弱めの中火にしお酒を入れて５～６分焼く。
3

フライ返しで軽く押して、透明の汁が出てくれば出来上がり。
4

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなので・・・最初の３分は、中火で。

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つくれぽ

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ヒロボ @cook_40066372

2009/05/24 08:28に公開

　　☆家族☆ 　　　　　　　　　パパ　３7歳　　　　　　　　　　　　　　私　　３5歳　　　　　　　　　　　　　　　中2の女の子　　　　　　　　小6の男の子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　料理は薄味が好き♡ 　　パンが大好き♡　　　　野菜も大好き♡　　　　HB　ナショナル　　　　SD-BM101使用　　　　オーブン　日立　　　　ヘルシーシェフ　　　　　MRO-CV100使用

このレシピのキーワード

ハンバーグニラ生おから豚ひき肉卵酒

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