かぼちゃは１口大に切りレンジで２分３０秒加熱。玉ねぎは縦に薄切り、ツナ缶は油をきる。卵をゆでる。

マカロニはゆでてホワイトソースと和えておく。玉ねぎとツナ缶を混ぜ合わせ塩・コショウしておく。

耐熱皿にサラダ油を塗り、ホワイトソース・他の具材・ホワイトソース・チーズ・パン粉・バターの順にのせる。

オーブン２２０度で
１０分焼く。