まず、パンケーキ。卵使わず、牛乳と野菜ジュースで作ります。量は適量。スミマセン！

お好きな形にくりぬいて完成！

ツリーはブロッコリーをゆでて、３ふさぐらい大中小をお皿の上で重ねて木っぽくみせて！

星はチーズ、飾り付けはカニかまです！

ささみ焼きは、小さめにささみを切って、醤油・みりん１：１で合わせたものにまぜます。

すぐ味なじむから時間おくことありません。小麦粉うっすらつけてフライパンで焼きます！

サンタは、まず水切りヨーグルトを用意。大きなお子さんなら生クリームでもいいね！

いちごのヘタを切って底を平らに。尖ったほうが帽子になるように適度な長さでカット。

いちごの土台となるほうをお皿において、ヨーグルトをのせ、さらにいちごの帽子をのせます。

帽子の先っちょにもヨーグルトをちょこんと。

あとはデコペンで顔かいて完成！