レンコンとかぼちゃの豚バラ甘酢炒め ぶなが @cook_40037146 簡単にでき、ビタミン食材で風邪予防にも♪このレシピの生い立ちレンコンと南瓜がちょっとずつ残っていたので・・・ もっと読む 簡単にでき、ビタミン食材で風邪予防にも♪このレシピの生い立ちレンコンと南瓜がちょっとずつ残っていたので・・・ もっと読む レンコンとかぼちゃの豚バラ甘酢炒め ぶなが @cook_40037146 簡単にでき、ビタミン食材で風邪予防にも♪このレシピの生い立ちレンコンと南瓜がちょっとずつ残っていたので・・・ もっと読む 簡単にでき、ビタミン食材で風邪予防にも♪このレシピの生い立ちレンコンと南瓜がちょっとずつ残っていたので・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 レンコン 約５０グラム かぼちゃ １／６個 豚バラ ２枚 ※塩・こしょう・酒（豚バラ下味用） 少々 酒 大１ 鰹だしの素 小１／２ ★三温糖 大１ ★酢 大１ ★醤油 大１．５ 黒ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚バラを食べやすい大きさに切り、※をまぶしておく。 ★を合わせておく。 2 レンコン・かぼちゃを3ミリ位の厚さで食べやすい大きさに切る。 3 フライパンを熱し、１の豚バラを油を引かずに炒め、色が変わってきたら２を入れ、全体に油がまわるように炒める。 4 全体に油が廻ったら、酒・だしの素を入れ炒め、南瓜が柔らかくなったら★を入れ絡ませ、最後に黒ごま入れたら出来上がり。 コツ・ポイント ３で油が多いようなら余分な油をふき取って下さい。レンコン・かぼちゃは切る厚さによって食感が変わってくるので、お好みの厚さで。豚バラカリカリにしても美味しいですが、手早く炒めるのがコツです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18735197 コピーしました！ ぶなが @cook_40037146 2010/11/23 03:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 かぼちゃ れんこん 酒 似たレシピ その他のレシピ やみつき、うずらの卵の味玉 ほっくほく♡蜂蜜ポテトフライ😋 スープの力で作る デトックススープ 何回も作りたくなる！ねぎだれ 夏にぴったり✩ナスキムチ和え ☆茄子の煮びたしピリ辛☆ 母伝授、これはあったま～る、鶏南蛮うどん ダイエットにも！お豆腐そぼろ ✿とろ～り茄子の胡麻味噌煮✿ 手作りゆずぽんず（カボス、すだちでも☆） 鶏手羽のこってりにんにく焼き ﾍﾙｼｰ納豆☆豆腐ｹｰｸｻﾚ 大根の柚子漬け★らっきょう酢だけで簡単★ チーズとろ〜り♪はさんでフレンチトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18735197
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