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☆私の大好き夏サラダ☆
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☆私の大好き夏サラダ☆-レシピのメイン写真

☆私の大好き夏サラダ☆

のぷゆり
のぷゆり @cook_40034823

野菜をカットして混ぜるだけの簡単サラダです。
体のほてりを冷ましてくれて女性に優しいサラダです。
このレシピの生い立ち
去年の夏から私がはまっているサラダです゚.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。 ♪

野菜をカットして混ぜるだけの簡単サラダです。
体のほてりを冷ましてくれて女性に優しいサラダです。
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去年の夏から私がはまっているサラダです゚.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。 ♪

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☆私の大好き夏サラダ☆

のぷゆり
のぷゆり @cook_40034823

野菜をカットして混ぜるだけの簡単サラダです。
体のほてりを冷ましてくれて女性に優しいサラダです。
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去年の夏から私がはまっているサラダです゚.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。 ♪

野菜をカットして混ぜるだけの簡単サラダです。
体のほてりを冷ましてくれて女性に優しいサラダです。
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材料

4人分
  • トマト 1個
  • アボガド 1個
  • きゅうり 1本
  • プロセスチーズ 4個
  • ☆ドレッシング☆
  •   シエロオリーブオイル 50CC
  •   酢またはワインビネガー 25CC
  •   クレイジーソルト 小1/2~1
  •   砂糖   小1
  •   黒こしょう 少々
  •   摩り下ろしたにんにく 1片
  •   ●マスタード 小1/2~1
  •   ●粉チーズ 小1
  •   ●摩り下ろしたにんじん 大1
  •   ●摩り下ろした玉ねぎ 大1
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作り方

  1. 1

    トマト、アボガド、きゅうり、チーズは1㎝ぐらいの角切りにする。

  2. 2

    ドレッシングの材料をよく混ぜてそこに①をいれて全体にドレッシングを混ぜたらできあがり♪
    ●はお好みで入れてくださいね

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

アボガドの変色が気になる方はレモン汁を少しかけることをお勧めします。
よ~く冷やして食べるまた一段とおいしいです♪
ドレッシングはタッパーや瓶にいれていっきにシェイクすると楽ですよ~

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のぷゆり
のぷゆり @cook_40034823
2009/06/28 07:30に公開

このレシピのキーワード

トマト にんじん アボカド キュウリ にんにく マスタード 玉ねぎ

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