
水菜と豆腐のヘルシーサラダ
豆腐と水菜を使ったヘルシーなサラダです。
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お鍋の具材用の豆腐と水菜が余ったので、サラダにしました。
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お鍋の具材用の豆腐と水菜が余ったので、サラダにしました。
水菜を食べやすい大きさに切り、水洗いします。
お好みで、一口大にちぎったレタス(サラダ菜)や、薄切りにした玉ねぎ(水にさらしておく)も入れて下さい。
①の水気をよくきり、お皿に盛り付けます。
②の上に豆腐をのせ、軽く混ぜます。
寄せ豆腐を使用しても構いません。
③にカツオ節をのせれば出来上がりです。
お好みで、玉ねぎのすりおろしや大根おろしとか、梅肉をのせてください。
・大根おろし入りのしゃぶしゃぶのたれでも美味しいです。
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