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簡単!暑い日に食べたい冷しゃぶサラダ
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簡単!暑い日に食べたい冷しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

簡単!暑い日に食べたい冷しゃぶサラダ

ふうごんまま
ふうごんまま @cook_40067923

食欲のないときでも食べれちゃうあっさり味。作るのも簡単だけど、ボリュームがあるので男性にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
暑くて食欲のないときに食べたくなる母の味です。野菜もたくさん取れて、簡単なのに手抜きに見えないところが良いレシピです(笑)

食欲のないときでも食べれちゃうあっさり味。作るのも簡単だけど、ボリュームがあるので男性にもおすすめです。
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暑くて食欲のないときに食べたくなる母の味です。野菜もたくさん取れて、簡単なのに手抜きに見えないところが良いレシピです(笑)

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簡単!暑い日に食べたい冷しゃぶサラダ

ふうごんまま
ふうごんまま @cook_40067923

食欲のないときでも食べれちゃうあっさり味。作るのも簡単だけど、ボリュームがあるので男性にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
暑くて食欲のないときに食べたくなる母の味です。野菜もたくさん取れて、簡単なのに手抜きに見えないところが良いレシピです(笑)

食欲のないときでも食べれちゃうあっさり味。作るのも簡単だけど、ボリュームがあるので男性にもおすすめです。
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暑くて食欲のないときに食べたくなる母の味です。野菜もたくさん取れて、簡単なのに手抜きに見えないところが良いレシピです(笑)

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材料

2人前
  • 豚肉薄切り 150g
  • レタス 1/2玉
  • きゅうり 一本
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かします。
    レタスは水洗いをして水気を切っておきます。

    きゅうりは薄くスライスします。

  2. 2

    ポン酢をボールに入れます(50~80mlくらい)

    そこにお湯でしゃぶしゃぶしたお肉を熱いまま入れていきます。

  3. 3

    薄切りにしたきゅうりとレタスを食べやすい大きさにちぎりながら2のボールにいれます。

  4. 4

    味がしみるように手で揉みながら全体を混ぜてください。

    あとは冷蔵庫で30分くらい冷やせば出来上がりです。

  5. 5

    レタスはしんなりとするので、多いかな?と思うくらいでも大丈夫です

  6. 6

    しょうがやにんにくのすりおろしたものを入れても美味しいです

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶしたお肉を熱いままポン酢に入れることで味が入りやすくなります。(氷水に入れるとお肉が硬くなります)

お使いのポン酢によって味の違いがあると思いますので、4で必ず味見をしてお好みの濃さに仕上げてください(笑)

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ふうごんまま
ふうごんまま @cook_40067923
2013/10/28 13:05に公開
料理を食べるのも作るのも大好きです。人生で死ぬまでに同じ回数の食事をするならより美味しいものを食べたい!!そして、毎日の食事で体は作られる。を心に料理をしています。
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このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ レタス キュウリ 豚薄切り肉

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