鶏ささみとしめじ炒め ゆうゆ0826 @cook_40064146 とろみが決めてです！ちゃちゃっとできて低カロリーのささみで体にもいいですよ☆このレシピの生い立ち冷蔵庫のあまりもので もっと読む とろみが決めてです！ちゃちゃっとできて低カロリーのささみで体にもいいですよ☆このレシピの生い立ち冷蔵庫のあまりもので もっと読む 鶏ささみとしめじ炒め ゆうゆ0826 @cook_40064146 とろみが決めてです！ちゃちゃっとできて低カロリーのささみで体にもいいですよ☆このレシピの生い立ち冷蔵庫のあまりもので もっと読む とろみが決めてです！ちゃちゃっとできて低カロリーのささみで体にもいいですよ☆このレシピの生い立ち冷蔵庫のあまりもので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ ３～４本 しめじ １パック ネギ 1/2本 ●塩コショウ 少々 ●鶏ガラスープの素 小さじ１ ●水溶き片栗粉 片栗粉小さじ１ ●水 ２００ｃｃ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ささみ・ネギを食べやすい大きさに切る。しめじは石づきをとってばらしておく。 2 フライパンに油を少々ひいて１を炒める。 3 ささみに焼き色がついたら、塩コショウ・鶏ガラスープの素を入れて混ぜる。 4 水を入れてフライパンのフタをして3分ほど弱火で蒸し焼きにする。 5 ささみに火が通ったら、水溶き片栗粉を投入してとろみをつけて出来上がり。 6 印刷100枚ありがとうございます★ コツ・ポイント 手早く炒めて焦がさないようにすることです。ささみの中まで火を通るように蒸し焼きに。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18739183 コピーしました！ ゆうゆ0826 @cook_40064146 2009/06/12 12:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京都八王子市在住。18歳＆15歳男の子のママです。 忙しい毎日ですが料理が大好きなのでいろいろ挑戦します☆ 夕食準備時間は30分以内をめざして簡単な料理を作ります☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ シメジ ささみ 似たレシピ その他のレシピ 里芋の唐揚げ れんこんのごまシーチキンマヨ和え 時短！秋のごちそう♡栗と牛肉のビーフシチュー スープたっぷり2日分のポトフ 電子レンジで簡単🫛枝豆の塩茹で いわしの梅しそ巻き焼き ゆでジャガイモ速攻皮むき とにかく簡単❤ツナと塩昆布の炊き込みご飯 半熟ゆで卵でラーメン屋の煮卵 しっとりふんわりマドレーヌ ☆子供も喜ぶお好み丼☆ 炊きたて塩おにぎり（塩むすび） オリーブ油が香る、茄子の鍋しぎ ☆ハムステーキりんごソース☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18739183
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