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フライドポテトのケチャップ炒め
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フライドポテトのケチャップ炒め-レシピのメイン写真

フライドポテトのケチャップ炒め

まさ&みなっぺ
まさ&みなっぺ @cook_40066450

お野菜苦手な子供さんも食べられそーう!!
このレシピの生い立ち
似たようなレシピがあり、アレンジしました★

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フライドポテトのケチャップ炒め

まさ&みなっぺ
まさ&みなっぺ @cook_40066450

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材料

2人分
  • 冷凍皮付きフライドポテト 袋の半分
  • ウインナー 一袋
  • 玉ねぎ 1個
  • なすび 2本
  • トマト 1個
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 適量
  • ケチャップ 大さじ4
  • 塩コショウ 1個
  • コンソメ 1個
  • 揚げ油
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作り方

  1. 1

    フライドポテトを揚げます。
    ナスも乱切りにしてすあげします。

  2. 2

    トマトは湯向きしてサラダのようにきってね。大きめにね★
    にんにくはみじんぎり。玉ねぎも大きめにね。ウインナー半分に。

  3. 3

    材料がそろったら、フライパンにオリーブオイルとにんにくのみじん切りをいれる。

  4. 4

    にんにくの香りが出てきたらウインナーを炒め、玉ねぎ・なすび・トマト・ポテトを入れて炒める。

  5. 5

    火が通ってるので炒めすぎず、塩コショウ・ケチャップを入れて最後に隠し味のコンソメを砕いて入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

材料は大きめに、炒めすぎないでね★

ケチャップの量は調節してください!!

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まさ&みなっぺ
まさ&みなっぺ @cook_40066450
2009/06/12 03:37に公開
ダイエットしたいのですが、食べることが大好きなので無理みたいです!!作ることも食べることも大好きな雅&みなっぺ♪これからもお料理楽しみまーす!!
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このレシピのキーワード

炒めもの フライドポテト なす トマト ソーセージ にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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