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ゴマたっぷりおにぎり
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ゴマたっぷりおにぎり-レシピのメイン写真

ゴマたっぷりおにぎり

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

毎日食べたいシンプルなゴマレシピ。ゴマ油も足して、ゴマの香りいっぱいのおにぎりです。
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皮むきタイプのいりごまを使ったレシピ

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材料

1人分
  • ごはん 1杯
  • 梅干し 1~2個
  • いりゴマ 大さじ1
  • 焼き海苔 1/2枚
  • ごま油、塩 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯にゴマを混ぜ込み、梅干しを入れておにぎりを握る。

  2. 2

    ごま油をぬって塩をふった海苔で包む。

コツ・ポイント

朝ごはんやお弁当に。ごま油が浸みてくる場合があるので、ラップで巻くと食べやすいです。

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veryベリー
veryベリー @cook_40045775
2012/04/18 12:30に公開
ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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このレシピのキーワード

おにぎり 海苔 梅ぼし ご飯

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