ピーマンを千切り、かまぼこも同じ形、同じ大きさくらいの細切りにする。

フライパンを中火で熱し、ピーマンを油をひかずに火がとおったかな？くらいまでいためる。

次にツナを油を切らずにすべて投入。ピーマンとからめるようにいためる。油分がなくなるくらいまで・・

塩こんぶをひとつかみいれ、いためる。焦げてくるので注意です！

最後にマヨネーズとしょうゆをいれてフライパンの中であえる。（火は止めてしまったほうがいいかも）

できあがり。温かいまま食べてもおいしいですが、私は冷蔵庫で1～2時間冷やしてから食べています。（サラダみたいに）

写真変更しました。ピンクのかまぼこで作りました。
21.7.13

とーみママさん名前間違えました。ごめんなさい。