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長いもと鶏皮のバター醤油炒め
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長いもと鶏皮のバター醤油炒め-レシピのメイン写真

長いもと鶏皮のバター醤油炒め

MBBMX
MBBMX @cook_40192346

居酒屋メニューからヒントを得ました。鶏皮を鶏モモ肉とかにするとボリュームのある一品になりそう。
このレシピの生い立ち
鶏モモ肉を使うとき、皮をむくのでいつも皮が余ってしまいます。鶏皮は甘辛味が合う!

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長いもと鶏皮のバター醤油炒め

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MBBMX @cook_40192346

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鶏モモ肉を使うとき、皮をむくのでいつも皮が余ってしまいます。鶏皮は甘辛味が合う!

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材料

2人分
  1. 長いも 200g
  2. 鶏皮 モモ肉一枚分(なくてもOK)
  3. 酒 大さじ2
  4. バター 10g
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 塩コショウ お好みで少々
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作り方

  1. 1

    長いもは乱切りに。(お弁当に入れるので小さめにしました)
    鶏皮は小さめの一口大に切って、湯通しして油抜きしておく。

  2. 2

    熱した鍋に鶏皮と長いもを入れて長いもの角がうっすら透き通ってくるまで炒める。

  3. 3

    酒を入れて、しばらくアルコールを飛ばすように炒め、バター、醤油、みりんで味付けしてお好みで塩コショウで味を調える。

  4. 4

コツ・ポイント

長いものシャキシャキ感が残るようにさっと炒める。ホックリしたほうが好きな場合はしっかりめに炒めるといいかも。

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MBBMX
MBBMX @cook_40192346
2009/06/07 13:36に公開
失敗を恐れず「やってみよう!」と思いつくまま作っちゃいます。モリモリ食べる夫、白米大好き少食な中1男子、何でも食べてみる大食漢な小三男子。全員にウケがよいメニューをいかに手早く作るかが課題!
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