ローフード＊シソグリーンスムージー！

Name: ローフード＊シソグリーンスムージー！
Yield: 1人(400-500ml)
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍バナナ 1本; 桃(私はyellow peachを使いました) 1/2個; ケール 手のひらいっぱいくらい; シソ 5-6枚; 水 100ml位

Nena346 @cook_40050316

シソとバナナ&桃の甘みが意外にマッチ！たまたまできたグリーンスムージーレシピです。
このレシピの生い立ち
ベランダで育てているシソをグリーンスムージーにいれてみました。

ローフード＊シソグリーンスムージー！

Nena346 @cook_40050316

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材料

1人(400-500ml)

冷凍バナナ 1本
桃(私はyellow peachを使いました) 1/2個
ケール手のひらいっぱいくらい
シソ 5-6枚
水 100ml位

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作り方

1

材料を全てブレンダーに入れてスイッチon!
2

余った桃を飾って出来上がり！

コツ・ポイント

バナナはシュガースポットが多くなったら、一本ずつ皮を向いて冷凍し、毎朝のスムージーに使います。柔らかい具材をしたに入れてブレンダーをまわすとスムーズにいきますよ。

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Nena346 @cook_40050316

2013/07/26 12:06に公開

ニキビ改善＆肌に良い料理を作っていきます。お菓子類はグルテンフリー、精製砂糖フリーのレシピです。ローフードマイスター１級に合格しました。・ニキビとさよなら！ひとりで治すもん(http://acnefree346.seesaa.net/)・ローフードで快適ライフ As Raw As Possiblehttp://as-raw-as-possible.blogspot.com/)

このレシピのキーワード

スムージー大葉ケールバナナ桃

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