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枝豆ごはん★大葉、人参★
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枝豆ごはん★大葉、人参★-レシピのメイン写真

枝豆ごはん★大葉、人参★

ぽちゃママ☆二児の母
ぽちゃママ☆二児の母 @cook_40069490

さわやかな塩味!

半額見切り品の冷凍枝豆で作りました(*^^*)
このレシピの生い立ち
旦那の熱中症対策に、効率よく塩分を摂取させたくて。

さわやかな塩味!

半額見切り品の冷凍枝豆で作りました(*^^*)
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枝豆ごはん★大葉、人参★

ぽちゃママ☆二児の母
ぽちゃママ☆二児の母 @cook_40069490

さわやかな塩味!

半額見切り品の冷凍枝豆で作りました(*^^*)
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旦那の熱中症対策に、効率よく塩分を摂取させたくて。

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材料

3合
  1. 枝豆(中身だけ) 100グラム
  2. ★大葉 4~5枚
  3. ★にんじん 半分
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. 塩 小さじ1とちょっと
  6. だしの素 小さじ1
  7. 米 3合
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作り方

  1. 1

    ★をみじん切りにする

  2. 2

    米、水、めんつゆ、塩、だしの素をいれて軽く混ぜる。
    そしてみじん切りにした★と枝豆をのせる。
    写真を参考に!

    • 枝豆ごはん★大葉、人参★作り方2写真
  3. 3

    ちなみに!
    水の量は普段通り3合の線まで入れてから、他の材料を入れる。

    • 枝豆ごはん★大葉、人参★作り方3写真
  4. 4

    炊飯器のスイッチオン♪
    (夜に準備して翌朝炊き上がるように予約しておいても、豆がふやける事は無い!)

  5. 5

    ※冷凍保存しても大丈夫!

    • 枝豆ごはん★大葉、人参★作り方5写真

コツ・ポイント

材料いれて炊くだけ。
お弁当が色鮮やかに♪

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ぽちゃママ☆二児の母
ぽちゃママ☆二児の母 @cook_40069490
2015/03/09 09:11に公開
可愛い子供達と愛する旦那。大好きな家族のため毎日美味しい料理を頑張ります!
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