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即席、サニーレタスのツナゴマサラダ
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即席、サニーレタスのツナゴマサラダ-レシピのメイン写真

即席、サニーレタスのツナゴマサラダ

まめたん♪
まめたん♪ @cook_40038638

混ぜるだけ♡(。→ˇ艸←)
このレシピの生い立ち
自宅で作っている大量のレタス消費レシピの一つ。
料理は基本的にしない主人(笑)が作ってくれるサラダ。とにかく簡単美味しいです。

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料理は基本的にしない主人(笑)が作ってくれるサラダ。とにかく簡単美味しいです。

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即席、サニーレタスのツナゴマサラダ

まめたん♪
まめたん♪ @cook_40038638

混ぜるだけ♡(。→ˇ艸←)
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料理は基本的にしない主人(笑)が作ってくれるサラダ。とにかく簡単美味しいです。

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材料

2~4人分
  • サニーレタス お好みで
  • ツナ缶 1個
  • ゴマ お好みで
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは1枚ずつ洗って水気を切り、一口サイズに手でちぎる。

  2. 2

    ツナ缶は油を軽く切る(捨てないで。他の料理を炒める時などにどうぞ)

  3. 3

    1と2、マヨネーズとゴマを入れて混ぜ合わせて完成です。

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まめたん♪
まめたん♪ @cook_40038638
2012/04/15 06:56に公開
簡単・楽チンのダイエットで、美味しいが一番(^n^*)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ サニーレタス ゴマ

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